OVERTHINKERI

Stvaranje novih navika nije lako, ali mi vam u ovoj epizodi nudimo 6 savjeta kako možete kvalitetno postaviti svoje ciljeve i osigurati da ih ostvarite. :)

Iva trenira redovito već godinama, Rea trenutno ponovno uspostavlja svoju rutinu. Stoga nudimo dvije perspektive - perspektivu “stručnjaka” i “početnika”, no naravno, obje govorimo i iz perspektive studentica psihologije.

Pričat ćemo o tome kako izgledaju mudro ciljevi 🎯, kako možemo povezati tjelesnu aktivnost s nećim ugodnim 💻, kako trebamo biti ustrajni ali i blagi prema sebi 🩷 Ako vam se ova epizoda svidjela, bacite lajk, pišite nam u komentarima svoje iskustvo i ako se pretplatite na naš YouTube kanal, znanstveno je dokazano da ćete dobiti pločice i crtu na trbuhu. 💪🏻

Ovaj program se realizira uz financijsku podršku Studentskog zbora Sveučilišta u Zagrebu. Mišljenja i stavovi izraženi u ovom programu ne odražavaju nužno stajalište Studentskog zbora Sveučilišta u Zagrebu.